Менструацияның жақындағанының алғашқы белгілері

Кеуде әдетте 8 бен 13 жас аралығында дами бастайды, бірақ бұл мерзім ертерек немесе кешірек те болуы мүмкін. Емшек астында май жиналып, кеуде айқындала түседі. Бұл жыныстық жетілудің ең алғашқы белгісі болуы мүмкін. Менструация әдетте осыдан 2–3 жылдан кейін басталады. Кеуде біркелкі дамымауы да мүмкін — алдымен бір жағы, кейін екіншісі, кейде өлшемі әртүрлі болады. Мұның бәрі — қалыпты және табиғи жағдай!

9–10 жас шамасында қызыңыз өміріндегі ең қарқынды бой өсу кезеңінен өтеді! Бұл шамамен 2,5 жылға созылады. Менструация басталғаннан кейін қыздар орта есеппен тағы 7 см өседі. Дене пішіні де өзгере бастайды — иық пен жамбас кеңейіп, май жамбастың айналасында жиналады. Қызыңызға әр дене — өзінше әдемі екенін жиі ескертіп отырыңыз.

Кеуде дамығаннан кейін шамамен 6 айдан соң шат аймағында түктер өсе бастайды. Бастапқыда олар жұқа әрі сирек болады, бірақ уақыт өте қалыңдап, бұйралауы мүмкін. Кейін бұл түктер үшбұрыш пішінінде шатты жауып тұрады. Кей қыздарда түк саны көп, тіпті жамбасқа не кіндікке дейін жетуі мүмкін. Әр адамда бұл әртүрлі болады — және бұл да қалыпты жағдай.

Егер қызыңыз іш киімінде мөлдір немесе ақшыл бөлінділерді байқаса — бұл да жыныстық жетілудің алғашқы белгілерінің бірі. Бұл бөлінділер — эстроген гормонының арқасында қынаптың өзін таза ұстап, бактериялардан қорғау тәсілі. Әдетте иісі болмайды және құрылымы аздап өзгеріп отыруы мүмкін. Бұл да қалыпты жағдай. Егер бөлінді көп болса — күнделікті төсемелер қолдануға болады, ол жайлылықты қамтамасыз етеді.

Жыныстық жетілу кезінде терлеу күшейіп, жаңа иістер пайда болады — тер бездері белсендірек жұмыс істей бастайды. Қызыңыз қолтық, аяқ және жыныс аймағындағы иістің өзгергенін байқауы мүмкін. Бұл да — қалыпты! Осы сәт — гигиена мен өзін күту жайлы сөйлесудің ең дұрыс уақыты. Бұл қызыңыздың өзін таза әрі сенімді сезінуіне көмектеседі.

Бетінде безеулер шыға бастады ма? Бұл — өте жиі кездесетін және табиғи жағдай! Жыныстық жетілу кезінде гормондардың өзгеруінен тері майлы болып, безеулер пайда болуы мүмкін. Бұл — етеккірдің жақындағанының алғашқы белгілерінің бірі. Қызыңызға тері күтімі мен өзіне қамқор болу туралы айту өте маңызды — бұл оның өз денесінде өзін сенімді және жайлы сезінуіне көмектеседі.

Бұл белгілер — тек бастамасы. Жыныстық жетілу тек денеге ғана емес, эмоциялар мен мінез-құлыққа да әсер етеді. Бұл кезең кейде қиын болуы мүмкін. Ең бастысы — қызыңызға әрдайым жанында екеніңізді ескертіп отыру. Ашық әрі шынайы әңгімелер — қауіпсіздік, қолдау және сенімділік сезімін тудырады. Сіз бұл жолдан бірге өтесіз!