Что такое акне: виды, как лечить

Акне, или угревая болезнь, является одной из наиболее распространенных кожных проблем, затрагивающей множество людей по всему миру — в том числе старшего возраста.

Взрослые женщины страдают от него чаще, чем половозрелые мужчины.

Акне может вызывать не только физический дискомфорт, но и значительное психологическое напряжение.

В этой статье мы рассмотрим, что такое акне, укажем причины его появления и опишем эффективные методы лечения.

Что такое акне

Акне — это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое возникает из-за закупорки и воспаления сальных желез и волосяных фолликулов. Дело в том, что поры при акне выделяют больше кожного секрета, к тому же у него отличный от нормального состав. Это плодотворная среда для размножения бактерий, поэтому и возникает воспаление.

Эти образования часто не рассасываются сами. А если и проходят, то это занимает много времени.

Акне чаще всего появляется на лице, шее, спине и плечах, так как эти области содержат наибольшее количество сальных желез. У подростков основные зоны расположения акне на лице — лоб, подбородок, нос. У взрослых — подбородок и скулы.

Виды акне

Акне может принимать разные формы:

1. Бесцветные бугорки (закрытые комедоны), часто болезненные на ощупь.
2. Красноватые бугорки, которые в разговорной речи называют прыщами. Они бывают двух типов:

• без гноя (папулы);
• с гнойной головкой (пустулы).

3. Черные точки (открытые комедоны).
4. Болезненные глубокие воспаления (узлы и кисты), твердые и большого размера. После них могут оставаться рубцы.

У некоторых пациентов больше комедонов, у других преобладают папулы и пустулы, а у кого-то узлы и кисты. Но у большинства присутствуют все типы в смешанном формате.

Выделяются три стадии акне: мягкая, средняя, тяжелая. При мягкой отсутствуют узлы, при тяжелой узлов много, как и папул с пустулами.

Какие причины акне на лице

Причины акне на лице многообразны и могут включать как внутренние, так и внешние факторы. Вот некоторые из наиболее распространенных причин:

1. Гормональные изменения. Повышение уровня мужских половых гормонов в коже может стимулировать активность сальных желез.
2. Неправильный уход за кожей. Это подразумевает недостаточное очищение и увлажнение кожи, а также использование жестких скрабов и косметических средств, которые забивают поры.
3. Генетическая предрасположенность. Если у ваших родителей были проблемы с акне, есть вероятность, что они могут возникнуть и у вас.
4. Стресс. Стрессовые ситуации могут ухудшить состояние кожи, увеличивая риск возникновения акне.
5. Несбалансированное питание, малое количество свежих фруктов и овощей в рационе.
6. Вредные привычки, особенно курение.
7. Гинекологические и эндокринологические проблемы. Например, синдром поликистозных яичников. Чтобы возникло подозрение на такие заболевания, к акне должны присоединяться другие симптомы: нарушенный менструальный цикл, чрезмерное оволосение, алопеция, невозможность зачать ребенка.

Вопреки стереотипам, не доказана связь заболеваний ЖКТ и акне.

Как избавиться от акне

Если акне не лечить, это может приводить к значительному психологическому дискомфорту. К тому же заболевание имеет свойство прогрессировать: появляются рубцы, остаточная пигментация.

Поэтому если у вас началось акне, нужно проконсультироваться с грамотным специалистом-дерматологом.

Поначалу он должен внимательно осмотреть кожу, узнать, какими косметическими средствами вы пользуетесь.

В результате осмотра, скорее всего, получится подтвердить или опровергнуть диагноз акне, если нет побочных симптомов, затрудняющих диагностику.

Если они есть — например, задержка месячных — то дерматолог может направить к гинекологу или другим профильным специалистам, и дальше лечение будет комплексным.

Если никаких побочных заболеваний нет, дерматолог сразу посоветует, что делать для избавления от акне.

Лечение требует комплексного подхода, включающего правильный уход за кожей и изменение образа жизни. Уходовая косметика должна включать средства, которые вызывают здоровое отшелушивание кожи, расправляются с бактериями, предотвращают появление новых комедонов.

В борьбе с акне показали свою эффективность:

1. Уходовые средства/препараты с лекарственным действием:

• с кислотами — например, салициловой, гликолевой, азелаиновой;
• местные препараты с бензоилпероксидом;
• местные препараты с ретиноидами/системные ретиноиды. Они назначаются только врачом.

Нужно учесть, что если вы используете ретиноиды, то на улицу в любую погоду можно выходить, только нанеся перед этим солнцезащитный крем.

Важно также проконсультироваться с врачом по поводу того, какие побочные эффекты и противопоказания есть у ретиноидов, которые вам выписаны. Необходимо точно знать, какую дозу препарата наносить;

• местные или системные антибиотики по назначению врача;
• препараты антиандрогены. Назначаются врачом. К ним относятся, например, комбинированные оральные контрацептивы, которые подавляют работу андрогенов — мужских гормонов;
• увлажняющие тоники и кремы для жирной кожи, чтобы поддержать её гидратацию;
• пенки для мягкого умывания. Регулярное умывание мягкими очищающими средствами помогает удалить излишки кожного сала и загрязнения;
• косметика с витамином С, который осветляет пигментацию;
• косметика с ниацинамидом, который оказывает антибактериальное воздействие;
• солнцезащитный крем с фактором защиты выше 30.

2. Профессиональные процедуры:

• чистка лица и химический пилинг у хорошего косметолога. Есть противопоказания;
• световая LED терапия (специальная лампа с синим светом);
• фототерапия на аппарате BBL;
• криотерапия, шлифовки для уменьшения следов постакне.

3. Коррекция образа жизни и бытовых привычек:

• снижение употребления коровьего молока, продуктов с высоким гликемическим индексом (сладости, рис, макароны, картошка, белый хлеб), если вы замечаете, что это влияет на ваши высыпания. Если связи нет — можно себя не ограничивать.

Всегда имеет смысл включать в рацион больше фруктов, круп и овощей. Меньше фастфуда и джанк-фуда. При этом не нужно придерживаться строгой диеты;

• отдельное мягкое полотенце для лица, которое часто меняется;
• увлажнитель воздуха в квартире;
• отказ от курения и алкоголя;
• отказ от выдавливания прыщей — это может спровоцировать рецидив акне.

Изменения могут стать заметны в течение 1-2 месяцев. Но даже после этого важно продолжать правильно ухаживать за кожей.

Вывод

Акне — это распространенное проблемное состояние кожи, которое требует комплексного и индивидуального подхода к лечению. Понимание причин его возникновения, правильный уход за кожей и применение соответствующих медицинских и косметологических методов могут значительно улучшить состояние кожи и качество жизни. Если вы сталкиваетесь с акне, важно обратиться к дерматологу, который поможет подобрать оптимальное лечение.