Все индивидуально и зависит от обильности выделений. В среднем, прокладку или тампон следует менять каждые 3-4 часа.

В девственной плеве есть отверстие диаметром 1,5-2 см, через которое и выходят менструальные выделения. Тампоны Kotex специально спроектированы так, чтобы свободно проходить в это отверстие, но в то же время надежно защищать от протеканий. К тому же во время месячных девственная плева становится очень эластичной, так что ее сложно повредить. Не волнуйся и спокойно пользуйся тампонами, если они для тебя удобнее. Внимательно изучи инструкцию, чтобы убедиться в том, что ты вводишь тампон правильно.

Во-первых, не бойтесь! Вставлять тампон – не страшно и не опасно. Для начала ознакомьтесь с инструкцией в упаковке, в ней подробно описан и показан порядок введения тампона. Но если недопонимания все же остались, то наша мини-инструкция вам в помощь!

1. Убедитесь, что руки чистые.
2. Освободите тампон от упаковки (он открывается сворачиванием по линии) и потяните за ниточку.
3. Определитесь, в каком положении будет удобно вводить тампон. Попробуйте сделать это, сидя на унитазе, или стоя, поставив одну ногу на край ванны.
4. Возьмите тампон так, как удобно. Наиболее предпочтительный способ – разместить указательный палец у основания тампона, а ниточку оставить свободной.
5. Расслабьтесь и аккуратно вставьте тампон в основание влагалища: сначала вверх и потом по диагонали к спине. Следите за тем, чтобы ниточка осталась снаружи.
6. Теперь попробуйте походить, попрыгать, посидеть – убедитесь, что тампон сидит удобно. Если вы его не чувствуете – все правильно! Если тампон ощущается внутри – попробуйте продвинуть его чуть дальше. Не переживайте, тампон нигде не «затеряется» и не уйдет слишком далеко.

Боль в спине перед менструацией может быть вызвана искривлением позвоночника. Иногда это вызвано положением матки, когда она наклоняется назад, а не вперед при сокращении.

Не стоит волноваться раньше времени. Задержка может быть вызвана разными причинами, в том числе никак не связанными с беременностью: нерегулярный менструальный цикл, интенсивные занятия спортом, стресс, применение некоторых лекарств, изменение веса. Если менструация задерживается на 6-7 дней — это нормальные колебания цикла. Если задержка длится более 7 дней, или беспокоит тебя по каким-то другим причинам, лучше проконсультируйся с гинекологом. Только профессионал сможет правильно установить причину задержки.

К сожалению, мы не знаем, сколько вам лет и какая у вас история болезни, но ваша история – определенно частный случай. Так быть не должно. Пожалуйста, обратитесь к врачу как можно скорее.

Любая сыпь, которая вызывает зуд и раздражение (на любой стадии цикла), требует медицинской консультации – это может быть молочница или генитальная инфекция. Пожалуйста, обратитесь к своему врачу в следующий раз, когда у вас появится эта сыпь, чтобы ее можно было выявить и пролечить.