Психология и отношения

Новая работа: как быстро адаптироваться?

1,5 мин. Читать
Новая работа: как быстро адаптироваться?

Выход на новое место работы — это всегда стрессовая ситуация. Но есть способы сделать это максимально комфортным. Планирование маршрута до работы, знакомство с коллективом, первый совместный обед и новые задачи. Начало работы—это время разнообразных вызовов.

Что делать?

1. Несите сладости.
Чтобы влиться в коллектив было проще попробуй принести печенье и устроить совместное чаепитие, за которым ты познакомишься с новыми коллегами в неформальной обстановке.

2. Знакомьтесь.
Не ждите, пока коллеги к вам подойдут, чтобы познакомиться — проявляйте инициативу сами. Здоровайтесь и общайтесь с новыми людьми при каждом удобном случае: в лифте или на кухне.

3. Подружитесь с теми, кто работает в компании давно и может помочь советом.
Найдите «сторожилу офиса», который уже изучил, какие подходы работают, а какие нет, и попросите его помочь вам привыкнуть к новому месту.

4. Спрашивайте, спрашивайте, и еще раз спрашивайте
Худшее, что можно сделать в первую неделю работы — молчать в уголке. Не стесняйтесь задавать вопросы, люди ценят заинтересованность новенького.

Вывод

Начало новой работы—всегда стрессовая ситуация. Адаптация к чужим людям, незнакомой обстановке очень утомляет. Пока вы полностью не войдете в рабочую колею, не забудьте выделять время для себя. Стремление усердно работать и произвести впечатление понятно, но не позволяйте себе трудиться круглыми сутками на износ. Хорошо питайтесь, находите время для отдыха и расслабления.

Желаем вам классных проектов и коллег!

Компания Kimberly-Clark не дает никаких гарантий или заверений относительно полноты или точности информации. Эта информация должна использоваться только в качестве руководства и не должна заменять профессиональную медицинскую консультацию или другие рекомендации медицинских работников.