Етеккір басталған кезде ыңғайсыз киімдерден бас тартып, жабысып тұратын джинсы кимеген жөн. Кеңдеу тұратын және отырып-тұрғанға оңай киім киген дұрыс шешім болмақ, сонда өзіңізді жайлы сезінесіз, ал денеңіз артық күйзеліске ұшырамайды.
Бірақ күнделікті киюге дұрыс ішкиімді қалай таңдауға болады?
1. Ішкиімді өлшем бойынша таңдаңыз: тым қысып тұратын ішкиім тітіркену тудыруы мүмкін. Ішкиімнің өлшемін тексеру өте оңай, киген кезде теріде оның ізі болмауы керек.
2. Материалын мұқият таңдаңыз: Жібек, синтетика, шілтерді күн сайын киюге болмайды. Ішкиім үшін өте ыңғайлы материал – мақта-мата. Бұл терінің дем алуына және интимдік аймақты желдетуге мүмкіндік береді.
3. Гигиенаны сақтаңыз және ештеңе сізге ыңғайсыздық туғызбасын.
Бірақ жоғарыда айтылғандардың бәрі панацея емес, тек ұсыныс. Мүмкіндігінше ыңғайлы нәрсені ғана киіңіз. Көптеген адамдар шпилькамен дүкен аралау ыңғайсыз деп айтқан кезде Кэрри Брэдшоу «Секс в большом городе» фильмінде олай емес екенін дәлелдеді.
Сондықтан жеке басыңыздың жайлылығы –сіздің драйвыңыздың қайнар көзі. Жүз пайыз сенімділік үшін шағын және теңдессіз Kotex төсемелерін немесе тампондарын өзіңізбен бірге алып жүріңіз!
