ПМС и боль в груди

Вы знаете, как обычно протекает ПМС (предменструальный стресс) у девушки – все раздражают, болит поясница, а грудь кажется тяжелой, болезненной и неудобной!

Непосредственно перед менструацией ваш яичник вырабатывает два важных гормона, называемых эстрогеном, а затем прогестерон. Эстроген очень влияет на вашу грудь, потому что именно он подготавливает вашу грудь к беременности. Когда вы однажды забеременеете – он подготовит вашу грудь к кормлению грудью. Прямо сейчас вам не нужно ничего из этого, но ваше тело этого не знает.

'-Ваш сосок изменится первым. Он опухает с появлением крошечных «прыщиков», которые вовсе не прыщики. Это маленькие смазочные железы, которые однажды станут очень полезными, когда вы будете кормить ребенка грудью. Не давите их!

'-Кожа груди может зудеть. Попробуйте найти увлажняющий крем с витамином Е или алоэ вера, чтобы снять раздражение.

'-Если грудь нуждается в поддержке в течение дня, важно носить подтягивающий бюстгальтер. Попросите маму или подругу пойти с вами за покупками бюстгальтера и всегда примеряйте бюстгальтер перед покупкой! Существует большое разнообразие типов бюстгальтеров, материалов и размеров, поэтому выберите тот, который идеально вам подходит.

Многие молодые девушки беспокоятся о раке груди, если у них болит грудь или ощущается припухлость. Шишки в груди в этом возрасте НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПРИЗНАКОМ РАКА – их называют «фиброаденомой». Если они вас беспокоят, следует провериться у врача. Но об этом мы еще обязательно расскажем отдельно.