Пора перейти к личному, девочки! Женское здоровье – это важная тема в жизни каждой девушки, что позволяет нам оставаться защищенными от инфекций и нежелательных заболеваний.
Вульва. Сначала кое-что проясним. Влагалище – это проход в матку, а область снаружи и вокруг нее называется вульвой. Взгляните на нашу схему здорового влагалища.
Помните, что вульва – это кожа, поэтому она может воспаляться или раздражаться, как сыпь, на любом другом участке тела. Если станет хуже, обратитесь к врачу. В противном случае попробуйте следующее:
Хорошо сполосните белье, чтобы удалить все следы моющего средства. Используйте для нижнего белья качественный ополаскиватель. Постарайтесь не поцарапать во время душа! Используйте антисептический тальк, чтобы уменьшить зуд. Избегайте тесной одежды, которая может усилить раздражение в этой области. Не брейтесь и не используйте воск, пока раздражение не пройдет.
Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваше влагалище было чистым и без инфекций:
Мойте руки до и после введения тампона. Соблюдайте личную гигиену каждый день – нужно принимать душ, ванну или умываться один или два раза в день.
Избегайте вагинальной косметики, такой как пудра или духи. При стирке используйте мыло без запаха. Не делитесь полотенцами с другими людьми. Регулярно делайте физические упражнения и следите за тем, чтобы вы хорошо питались.
По возможности носите нижнее белье из 100% хлопка. Не носите слишком долго очень узкие джинсы - особенно при зудящих выделениях.
Регулярно меняйте прокладки и тампоны.
Обратитесь к врачу, если вы испытываете один или несколько из этих симптомов:
Зуд, раздражение или болезненность вокруг входа во влагалище. Жжение при использовании туалета. Усиленные или необычные выделения. Припухлость в области половых органов. Обильное кровотечение. Неприятный запах.
