У вас не начнутся месячные, пока вы не пройдете период полового созревания, что занимает около 2 лет до начала менструации. За это время ваше тело превратится в тело молодой женщины. Округлится грудь и бедра, отрастут волосы на лобке, вы вытянитесь в росте, появятся прыщи. Тогда же вы заметите белые пятна на трусиках. Это означает, что что-то меняется у вас во влагалище. Когда вы замечаете коричневую слизь на трусиках, это верный признак того, что ваши первые месячные не за горами.
Если у вас уже начались месячные или вы слышали о них от мамы или друзей, вы согласитесь, что в это время могут возникнуть довольно неприятные вещи, с которыми приходится сталкиваться каждой девушке.
Чтобы привыкнуть к дискомфорту, который сопровождает менструацию, может потребоваться некоторое время.
Неприятные симптомы при месячных:
- Боль
- Тошнота
- Чувство раздражительности
- Диарея или мягкий стул
- Признаки цистита
- Неудобство ""кровотечения""
- Боли в груди
- Перепады настроения
- Апатия
По мере взросления, вы научитесь справляться с каждым из этих симптомов по-своему. Многие девочки обсуждают друг с другом, как они справляются с месячными, и таким образом узнают, что лучше для них.
После начала менструации гормоны снова начинают циркулировать в крови, и неприятные симптомы начинают уменьшаться.
Все эти симптомы совершенно нормальны, поэтому не стоит беспокоиться. Некоторые девушки переносят их тяжелее. Если вы не замечаете этих симптомов, считайте, что вам повезло! Но если эти симптомы серьезны и приводят к продолжающимся и неприятным последствиям, поговорите о них с мамой, учителем, членом семьи или лучшим другом и обратитесь к врачу.
