Обращали ли вы внимание на то, что выделения во время месячных бывают обильными, а бывают умеренными? У многих женщин менструации более интенсивные в первый день, а затем становятся слабее. Но бывает так, что интенсивность продолжается все 5, а то и 7 дней. Давайте во всем разберемся.
Обычно потеря крови во время менструации составляет от 30 до 80 мл. Чтобы было понятнее—каждая полностью пропитавшаяся гигиеническая прокладка или тампон впитывает порядка 5 мл крови, то есть в среднем за одну менструацию женщины расходуют 6-16 прокладок или тампонов.
Обильными месячными принято считать такие, при которых кровотечение настолько интенсивное, что прокладку или тампон иногда приходится менять каждый час, то есть использовать 6-7 штук в день (которые еще и идут дольше 7 дней).
Это состояние называется меноррагией и оно может вызывать анемию, а также нередко такие обильные месячные сопровождаются сильными спазмами, которые мешают вести полноценный образ жизни.
Никаких практических советов мы давать не будем, в случае подозрений на обильную менструацию – незамедлительно проконсультируйтесь с гинекологом.
Но вот общая рекомендация относится ко всем девушкам – пейте больше воды, чтобы поддержать объем крови и берегите себя.
